1求詹姆斯篮球过人教学
学詹姆斯过人的话 首先你要练好速度！！！100米应在13秒之内！！！ 詹姆斯的突破一般考速度！ 其次你要练好力量！！！遇到体格差的人直接用身体扛着就能过人！！！ 再有就是爆发力！ LBJ的爆发力极强，突破时第一步非常快！ NBA里没有几个人能跟得上他的第一步！ 如果没有足够的爆发力，很难做到这一点！ 还有一点很重要 那就是你应该练好运球 对球一定要很熟悉！！！ 我喜欢打篮球 喜欢LBJ的风格 所以我也在模仿他！！！ 祝楼主好运！！！
2求詹姆斯突破教学和内线脚步
首先你要有强壮的的身体 然后像坦克一样开进去就可以了 建议你还不如学科比的突破教学视频，科比的突破完全是技术与脚步速度的完美结合 我相信我们绝大多数人不可能拥有詹姆斯的体魄 那么就学习科比的勤奋与刻苦吧 你这可去这个网站看看www.***.com 看完我相信你会爱上的
3詹姆斯哈登投篮姿势教学视频
其实我个人感觉詹姆斯的投篮动作不大雅观，如果您想学投篮姿势的话，诺维斯基的投篮出手姿势是最标准的，好多人都这么说。
4詹姆斯未来1对1教学怎么样啊？
詹姆斯未来1对1教学与其他机构不同，他们是一周两节课，一节一对一和一节音乐素养课。而且是因材施教，给每一个宝宝定制的教学计划都不同，教材也是因人而异的，我的宝宝换了几家机构，这家是我找到最满意的一家，给大家推荐。
5詹姆斯的投篮教学 谁能教小弟？
希望你能找到一个非常适合你自己的投篮动作，每个人的投篮动作都不一样，根据你的身高体重、力量，你最好找到一个既能节省体力的又能命中高的适合你的投篮动作。
6如何执教詹姆斯？
詹姆斯加盟湖人成为了今年NBA休赛期最大的新闻，当詹姆斯真正成为湖人的一员时，湖人主教练沃顿该头疼了，因为他和詹姆斯同一年参加选秀，如今却成为了詹姆斯的教练，多少是有点尴尬的。另外，詹姆斯作为联盟的超级巨星，无论他在哪支球队都有很高的话语权，如何处理好和詹姆斯的关系以及如何执教好詹姆斯，成为了沃顿面前的最大难题。为此，沃顿也是专门与斯波以及泰伦卢进行了交谈，获得了一些关于执教詹姆斯的建议，可谓下足了功课。湖人名宿科比也是特地给了沃顿两点建议，很有道理，或许会给沃顿一些启发。
科比的第一点建议就是让沃顿乐于倾听詹姆斯，这很重要，因为只有认真倾听詹姆斯的想法，才会让他感受到尊重，如果沃顿做不到尊重詹姆斯，那就别谈执教詹姆斯了。也就是说，沃顿必须给足詹姆斯面子，而不是摆出一副教练的架子，詹姆斯不是普通的球员，沃顿不能以对待普通球员的方式对待詹姆斯。
科比第二点的建议是让沃顿乐于和詹姆斯一起工作，这个建议看上去没什么东西，其实理解起来大有含义。试想一下，沃顿执教詹姆斯必定不是一个简单的过程，他很有可能会和詹姆斯的某些思想发生分歧，这时候沃顿该怎么办？撂挑子不干了？不，他要善于求同存异，继续和詹姆斯一起工作下去，这就是乐于和詹姆斯一起工作的真正含义。
科比还举出禅师的例子，告诉沃顿要像当年禅师执教自己一样“要了解作为教练什么才是重要的”，并坚持这个原则。总的来说，就是要沃顿不卑不亢，明确自己是教练的身份。从热火的斯波到骑士的泰伦卢，不难发现，作为詹姆斯的教练必然会承受着很大的压力，还会更容易受到批评。执教詹姆斯是一种幸运也是一种挑战，沃顿必须欣然接受这一艰巨的任务，当沃顿真的能够做到科比提供的建议时，或许曾经在球场上拿着战术板讲战术的“詹教练”形象将不会再出现。
7詹姆斯如何训练
为王者量身而做，成就非凡体魄。 举例来说，詹姆斯在一个振动台上完成他的深蹲组数，这听起来很奇怪，但是科学家已经发现这样能成倍提高耐力和力量。(低水平频率可能帮助中枢神经系统活化较多的肌肉细胞。)他的主要动作无非是俯卧撑和引体向上，不过除此之外，他也喜欢在椭圆机上练习做脚踏车训练。 这表示你不需要让他来帮你练就大块的傻肌肉，詹姆斯会亲口告诉你，一个篮球员身上的一身效率型肌肉是如何打造出来的。 练习 在训练开始和每组间歇的时候，务必加入柔韧训练。把每两个运动项目当做一组来练。 每周训练4天，每天做每个超级组三次，组之间要有45秒钟休息。 星期一 ●俯卧撑 我们还是回到孩提那个被罚俯卧撑的时代，动作跟那时候一样，不过要把腰绷直，注意肩关节不要锁死。尽可能多地去做，做到爬不起来为止。 ●引体向上 两臂悬垂在单杠上，两手宽握距，正手握紧横杆，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿弯曲抬起。吸气，集中背阔肌的收缩力上升。 ●哑铃前荡 俯立马步姿态，双脚略比肩宽。双手重叠相握持铃，两臂放松垂于双脚之间的前部位置，准备姿势时注意收紧臀部，腰部不要拱起以防拉伤。用很快的速度完成所有次数。 ●龙门架水平臂屈伸 左臂握紧龙门架的其中一个把手，并且使右臂保持后置位置。在左臂向前伸展的同时，尽量向后拉右臂。随后加入负重训练此动作，每组10次。 星期二 ●哑铃深蹲 双手持铃，手臂自然下垂。两腿分立，双脚比肩略宽，脚趾屈膝。挺胸收腹展肩，双眼直视前方。缓屈膝下蹲，再缓缓直立身体，回复到起始位置。 ●健身球卷腹 平躺在地面上，把脚踝置于健身球球面，双臂打开贴地。在训练过程中，双腿同时弯曲抬高臀部，使腹肌产生压迫收缩。之后返回起始位置，重复12次。 ●负重台阶训练 两手各持一哑铃，面对固定在地面的平凳站好，右腿悬空，左腿登上平凳后身体发力向上，之后返回初始位置。完成后换另一侧重复训练。每腿重复10次。 ●哑铃单腿提踵 一手持哑铃，一手扶固定物，一脚前脚掌站在踏板上，脚跟尽量下降至最低点，另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点，稍停，然后缓慢还原。两腿交替做。每腿重复12次。 星期四 ●哑铃上斜卧推 双手拿铃，坐在上斜凳上。伸直手臂使哑铃位于上胸部的上方。肩膀紧靠在凳上，拳眼相对。慢慢降下哑铃。直到上臂将哑铃推至手臂完全伸直。 ●单臂哑铃推举 成站姿持铃姿态，哑铃初始位置与目同高。动作过程中向上竖直推举负重，随后慢慢降下，每组6到8个为宜，之后换另一只手臂，重复动作。 ●高拉力器背肌训练 面朝高拉训练机，收紧腹肌，抓横杆，保持宽握距持杆，脚踩地面。保持背部挺直，身体后倾。拉横杆至锁骨以下，保持数秒后，手臂慢慢伸直。 ●单臂俯身划船 左膝和左手按放长凳上，上身与地面平行，右手抓握哑铃，右臂伸直。抬头眼前视。上拉哑铃，屈肘至腕部在腰下，掌心向内。慢慢伸直胳膊还原，背部绷紧。 星期五 ●单腿深蹲 站在膝盖高度的长凳子上。双臂平举在胸前，右脚踝弯曲，使脚趾高于脚后跟。使躯体尽量保持垂直，左膝弯曲，身体慢慢降低，直到右脚跟触地。 ●哑铃侧蹲 呈站姿双手持铃态，双脚与肩部同宽。收紧哑铃的同时，跨出左腿，使其呈深蹲弯曲态，之后臀部发力，收回左腿呈初始状态。每一方向做10次。 ●单腿健身球卷腹 平躺地面，把单脚脚踝置于健身球球面，另一条腿成90˚悬空。双臂贴地。在训练过程中，球上腿弯曲抬高臀部，使腹肌产生压迫收缩。 ●跳绳 坚持完成45秒钟高强度跳绳训练，在这段时间尽可能把次数加到最高，这个可以最大限度提高脚踝的力量。
8詹姆斯打法
技术特点编辑 詹姆斯身高203厘米，体重113公斤，在他的主要位置小前锋或后卫的对位上往往有身材优势，他还拥有不错的速度、弹跳力和身体对抗能力，这使他有时能打到大前锋的位置。[55] 他主要的得分手段是切入上篮、扣篮，往往能造成打三分；同时，詹姆斯的中距离跳投也日臻成熟，已成为了他的常规武器；三分球经过长年累月的磨练和积累，命中率已经超过了四成有余；他还有出色的篮板以及助攻能力，两项数据生涯平均皆在7左右，抢断和盖帽的成绩也不差，说明了他是一位全能型的球员，只是他的罚球不佳，平均每场获得9次罚球机会却只投进6.7球，约75%的命 图集-Lebron James(7张) 中率。[56] 詹姆斯的防守意识亦相当不错，在比赛中时常能看到他从后方飞身盖帽，或是断球后的快攻扣篮，甚至自己抓下防守篮板后也能快速突破取分，后卫的速度使他能快速的攻防转换，他也具有相当好的控球能力和全场视野，经常担任控球后卫的角色，在这个位置上他具有极大的身材优势，他的进攻往往能吸引对手两到三名球员的包夹防守，而他又有无私的分享球球意识和良好的传球技术，从而使队友获得许多空档出手的机会。[57]
