进入后博尔特时代 牙买加短跑优势不再
牙买加的布莱克（右）在共运会男子100米决赛败给南非的西姆比内（中）和布鲁因吉尔斯，只获得铜牌。（法新社）
（黄金海岸法新电）传奇人物博尔特退役后，牙买加短跑队在本届共和联邦运动会一败涂地，无法获得任何金牌，过去的优势荡然无存。
“闪电”博尔特在去年世界田径锦标赛后退役，这次共运会是牙买加短跑队首次在没有这名奥运八金得主助阵的情况下参赛，结果铩羽而归。
被视为博尔特接班人的布莱克，在男子100米决赛中只排名第三，输给两名南非选手西姆比内和布鲁因吉尔斯，严重打击了牙买加短跑队的士气和信心。
更糟的是，2016年里约奥运会短跑双料冠军伊莱恩在共运会女子200米，竟然连一枚奖牌都拿不到，让人大跌眼镜。
牙买加的近邻特立尼达和多巴哥这次在澳大利亚黄金海岸，靠理查斯和米歇尔莉夺得男子200米和女子100米金牌，更是让牙买加无地自容。
不过，牙买加奥理会主席萨姆达坚称，该国的短跑运动并没有陷入危机。他说：“这次的表现很不错，牙买加运动员通常要到6月或7月才会到达最佳状态。当然，博尔特的退役对我们的短跑运动有着深远影响，但我们已有一批非常优秀的选手，牙买加短跑运动的前景是光明的。”
牙买加在本届共运会男子4X100米接力赛不敌英格兰和南非，屈居第三，博尔特过后在社交媒体上表示，自己或许太早退役了。
28岁的布莱克曾在2011年夺得世锦赛100米金牌。他认为，自己可以从这次的失利中反弹，在接下来的赛季取得优异表现。
他说：“我现在还未达到最佳状态，但已能跟其他选手竞争。我们过去一直领先全世界，而我的教练和我也在努力，要达到统治世界的水平。现在的情况不是其他国家的选手更强了，而是我们没有发挥出最佳水准。”
英格兰队这次赢得了男女4X100米接力赛冠军，表现令人刮目相看。他们在今年8月的欧洲田径锦标赛，将成为一支不容忽视的队伍。
牙买加为何飞人辈出？从小培训运动热情高、独特饮食增强爆发力
来源：生命时报
说到短跑，很多人都会把目光定睛在牙买加这个位于加勒比海西北部，盛产短跑健将的国家。自从20世纪初到2019年，该国已累计获得42枚英联邦金牌、14枚世锦赛金牌和17枚奥运会金牌。今年东京奥运会上虽然没有尤塞恩·博尔特闪电般的奔跑和“弯弓射大雕”的身影，但牙买加选手还是俯视群雄，勇夺众多短跑项目奖牌：伊莱恩·汤普森获得女子100米和200米金牌；女子接力队获得4×100米金牌；汉斯勒·帕切门特在男子100米跨栏中获得金牌，他的队友罗纳德·列维则将铜牌收入囊中。为何这个仅有285万人口的中美洲国家能在短跑比赛大放异彩？牙买加田径教练协会主席戴维·莱利表示，他们的运动员在这项运动中取得成功的原因主要与几大因素有关。
田径运动全国普及。如今在牙买加，田径运动迅速普及，全国各地都有比赛，使得偏远地区具有天赋的孩子也能脱颖而出并得到培养，进入训练体系。在牙买加金斯敦，有多所男子和女子田径学校。这些学校从全国招收有志获得全国大赛冠军的孩子，并给他们提供奖学金。每次大赛，全国上下都会关注，赛后会在国家体育场举行为期3天的庆祝活动。
从小接受系统训练。“运动员在很小的时候就已经参加各项训练了。”莱利说。不同于大多数国家定向培养运动员，牙买加是从小就让孩子参加所有适当、有组织的培训，当各方面成绩都拔尖后，教练会根据运动员的特点再进行专项练习。“博尔特也是在参加北京奥运会前的一年多才开始专项练习100米的。“莱利补充道。用博尔特的话说，练100米是为了提高前程爆发力而特别增加的训练。而且，牙买加每年约有260个田径队、8万多人参加近20种各级比赛，健全的培养体系保证了人才源源不断。在牙买加，有个叫“男孩女孩跑起来”的运动会，从小就在比赛中培养儿童的竞争意识。5岁的孩子就开始参加全国比赛，只要有块像样的空地，就有人安排短跑比赛。用国际田联牙买加籍执委埃利奥特的话说：“你可以去金斯顿看看那里的高中比赛，如果你周末去晚了根本进不去，体育场水泄不通。”
偶像的力量。除了专门挖掘有潜力的运动员外，岛上的传奇偶像也在培养运动员方面发挥着重要作用。莱利表示：“在我们的训练场上，那些获得成功的运动员会经常来鼓励、指导孩子们，增加他们的自信心。”而且，短跑项目和优秀运动员在这个国家也拥有极高的关注度和社会地位，牙买加国际机场就是以短跑名将诺曼·曼利的名字命名的。“博尔特比赛时，邻居都来我家看比赛，屋里屋外挤了100多人。大家挥舞旗帜，呐喊助威，整个牙买加都会为他庆祝整整一天。”博尔特的父亲说出了牙买加人对短跑的热爱。
拥有优秀的短跑教练。“田径是一项以知识为基础的运动，短跑不仅是对耐力的考量，也是对心智的考验，”莱利说，“无论培养哪个项目的运动员，都离不开教练的悉心指导，他们需要具备扎实的理论知识，以及丰富的实践经验。我们拥有全球最优秀的教练，比如格伦·米尔斯，在这些教练的无私奉献下，帮助我们培养了更多优秀人才。”孩子们从小练习，并能得到世界级教练的精心调教，同时数量繁多的比赛又能让他们积累足够的经验，这些都是牙买加短跑人才频出的重要源泉。
独特的饮食和环境。薯蓣（别名淮山药）是牙买加人餐桌上的常客，其中富含植物固醇，经常食用有助促进“快肌纤维”生长，帮助短跑运动员发力。另外，牙买加的环境也为运动员助了不少力。西印度群岛大学研究人员发现，大部分牙买加奥运选手都来自一个土壤中富含铝的地方。生长在这片土地上的女性在孕育孩子时，饮食中就富含铝，对促进胎儿“快肌纤维”发育带来了得天独厚的条件，这可能也是牙买加运动员在短跑中具备优势的原因之一。
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