1国家体育总局
一千个人里就有一千个哈默莱特，世界上无论如何都无法找升档到两片完全相同的树叶，每个人都有不同的意见和看法，对同一件事情，大家也会有不同的评判标准。我的答案或许并不是最为标准，最为正确的，但也希望能给予您一定的帮助，希望得到您的认可，谢谢！
同事祝愿你在今后的生活中平平安安，一帆风顺，当吵梁乱遇到困难时，渣缺也可以迎难而上，取得成功，如果有什么不懂得问题，还可以继续询问，不要觉得不好意思，或者有所顾虑，我们一直都是您最坚定的朋友后台，现实当中遇到了不法侵害，和不顺心的事情也能够和我详聊，我们一直提供最为靠谱的司法解答，帮助，遇到困难不要害怕，只要坚持，阳光总在风雨后，困难一定可以度过去，只要你不放弃，一心一意向前寻找出路。
2体育/运动
要做体育运动就不能说没有不累的，要是真的想找个又可以运动又不累的那就只有散步了，每天晚饭后休息半小时然后散步走一个小时每天坚持对身体也是很有好处的！
3体育······
关键还是要靠自己战胜自己， 你说你自尊心强，我也和你一样这样，每个人都有自尊心，其实你不必太在意别人对你的看法。放开一些，别人不会像你想像的那样在乎你，不会认为你运动成绩差或者姿势不好看是在出丑，也许你身边有很多人都还不如你呢。 关于运动，要多练习，很多运动都是有技巧的，不过你也不要刻意的去追求技巧，你只要多练就可以了，这是功到自然成的。 比如说打篮球吧，生手就会有这样的感觉：自己用了很大的力投篮却达不到篮筐，而熟手手腕轻轻一挥球就飞到篮板上去了。这就是技巧的问题，这样的技巧是在潜意识里形成的，它也可以被叫做球感吧！它和学骑自行车 我们小时候学走路的平衡感是一样的。所以你不必刻意去追求这个技巧。 耐力性的运动项目和爆发性的项目看起来和技巧风牛马不相及，其实不是这样的。耐力性的运动项目和爆发性的项目里也存在技巧。在经常练习的过程中你的耐力和爆发力也得到了加强。
4全国体育综合素质评价
给找了一份评价表 体育综合素质评价表 评价项目 评价内容 评价方法 评价权重 学习成绩 体 能 身高标准体重2、坐位体前屈标准见《小学生体质健康标准》 体质测试 60% 分优、良、合格、不合格四个等级 知识与技能 结合学生平时的学练活动、对体育的认识、科学锻炼的方法、有关健康知识的掌握和运用情况进行评定。 教师评 结合一学期学生的体育学习过程，评出优、良、中、合格、不合格四个等级 40% 学习态度 根据学生对待体育学习与练习的态度，以及在学习和锻炼中的行为表现进行评定。 学生评 情意表现与合作精神 根据学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现、对同伴的理解与尊重、体育活动中的交往与合作精神等进行评定。 1、我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。 2、我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。
5青少年娱乐和体育
说实话 您提的这两个问题实在是模糊 我尝试回答下 1、现在的青少年娱乐精神比体育精神要好，也就是娱乐倾向要大于体育倾向。 2、如果您指的比例是相对时间比例的话，个人觉得保守讲娱乐：体育=6:4，如果拓展性思维的话 其实体育也算是一种娱乐，唱KTV也算是一种运动，不是嘛？呵呵 寓教于乐，文体不分家。 希望我的回答有帮助到您。
