2022年北京冬奥会的概述、项目、场馆和规则
纯洁的冰雪，激情的约会。让我们相约年北京冬奥会，一起去欣赏冬季运动的速度与激情，一起去感受大自然冰雪世界的魅力。
本文以PPT的形式，首先介绍了北京冬奥会的日期、场馆以及中国与冬奥会的历史，奖牌榜等；接着介绍了北京冬奥会大项、分项、小项及新增项目等；然后介绍冬奥会的得分、晋级等规则；最后介绍了冬奥会的特点、常识、价值。
本文的主要目录如下：
一、北京冬奥会概述1、北京冬奥会的日期2、北京冬奥会的场馆3、中国与冬奥会二、北京冬奥会项目1、北京冬奥会的大项2、北京冬奥会的分项3、北京冬奥会的小项4、北京冬奥会的新增项目三、北京冬奥会规则1、得分2、晋级四、北京冬奥会总结1、冬奥会的特点2、冬奥会的常识3、冬奥会的价值直接上PPT。
年北京冬奥会年北京冬奥会，你最想了解什么？你最关注什么？你最期待什么？
年北京冬奥会，你最想了解什么？一、北京冬奥会概述北京冬奥会概述1、北京冬奥会的日期
年北京冬奥会比赛日期：年2月4日--年2月20日。
年北京冬奥会将于年2月4日（农历正月初四）在北京开幕。
北京冬奥会的日期2、年北京冬奥会的场馆
年北京冬奥会地点：北京赛区、延庆赛区、张家口赛区。
刘启林：年北京冬奥会的比赛都在哪些场馆举行？年北京冬奥会的场馆北京赛区、延庆赛区、张家口赛区具体举办项目（分项）与场馆对照表如下：
举办场馆与项目对照表3、中国与冬奥会
中国参加冬奥会历程如下表所示：
刘启林：中国参加冬奥会历程中国参加冬奥会历程中国的历届冬奥会奖牌榜如下表所示：
刘启林：历届冬奥会中国奖牌榜中国的历届冬奥会奖牌榜中国的冬奥会项目奖牌榜（截止年平昌冬奥会）如下：
中国的冬奥会项目奖牌榜二、北京冬奥会项目北京冬奥会项目的目录年北京冬奥会有7个大项（Sport）、15个分项（Discipline），109个小项（Event）。
冬奥会大项、分项、小项的划分原理，可以参考：
刘启林：冬奥会项目：大项、分项、小项的概述、数量、中英对照和原理1、北京冬奥会的大项
一个大项对应一个国际组织（国际单项体育联合会），具体对应如下表：
刘启林：冬奥会：7个国际单项体育联合会北京冬奥会的大项2、北京冬奥会的分项
日常生活中，我们说的“项目”一般是指分项。一个大项可以对应1个或多个分项。
冬奥会共有15个分项北京冬奥会共有15个分项。15个分项如下表所示：
北京冬奥会的分项3、北京冬奥会的小项
一个分项下有若干小项，一个小项对应一块金牌。
年北京冬奥会有109个小项，即有109块金牌，如下表所示：
北京冬奥会的小项109个小项（金牌）分布表如下：
北京冬奥会的109个小项（金牌）分布表有奖竞猜中国在年北京冬奥会上将获得几块金牌，几块银牌，几块铜牌？
刘启林：竞猜中国在年北京冬奥会上将获得几块金牌，几块银牌，几块铜牌？4、北京冬奥会的新增项目
年北京冬奥会新增7个小项，具体如下表所示：
年北京冬奥会新增7个小项三、北京冬奥会的规则北京冬奥会的规则的目录一项运动的规则是依赖具体赛事的，赛事规则最重要的是得分（时间）和晋级。
赛事规则最重要的是得分（时间）和晋级1、得分
得分（时间）衡量运动员的实力怎么样？
得分（时间）衡量运动员的实力怎么样？冬奥会项目有些项目由常规得分、加分、罚分等组成，比如跳台滑雪：
跳台滑雪得分 = 距离分 + 姿势分 ± 风速分 ± 助滑分
刘启林：冬奥会：跳台滑雪的基础、原理和规则跳台滑雪得分 = 距离分 + 姿势分 ± 风速分 ± 助滑分2、晋级
晋级描述金牌是如何产生的？
晋级描述金牌是如何产生的？冬奥会不同项目不同的规则，比如：
刘启林：冬奥会：高山滑雪的基础、原理、评分和晋级规则高山滑雪混合团体的晋级路线：八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛、决赛。
高山滑雪混合团体规则高山滑雪混合团体具体比赛规则如下：
一场比赛4局： 胜一局得1分，平局各得1分（很少）平分排名规则：比如2：2 （1）最好男子与最好女子成绩用时之和最少 （2）个人时间最快 （3）国家排名靠前若对其它项目（花样滑冰、冰壶、短道速滑等）的得分规则、晋级规则感兴趣，可以参阅《冬奥会》专栏里相关文章，这里不赘述了。
冬奥会四、北京冬奥会总结北京冬奥会总结的目录1、冬奥会的特点
强烈的地域色彩、速度与勇气、限制大。
冬奥会的特点2、冬奥会的常识
比如高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等没有破纪录一说。
冬奥会的常识3、冬奥会的价值
热点化、中国化、明星化开发冬奥会的价值。
热点化、中国化、明星化开发冬奥会的价值参考文献：
年北京冬奥会的参考文献谢谢，由于能力和水平有限，我的可能是错的。
能力和水平有限，我的可能是错的结束语：本文全面介绍了年北京冬奥会的基本知识，希望有助于让冬季运动融入亿万民众，为年北京冬奥会添砖添瓦，创造年北京冬奥会的精彩、非凡、卓越。
第24届北京冬奥会，你了解多少？
联合国邮政管理局于年1月14日宣布，为庆祝北京年冬奥会的召开，联合国将发行主题为“体育促进和平”的邮票。这是联合国首次为冬奥会发行邮票。此次发行的邮票分别展现了冰球运动员、单板滑雪运动员、花样滑冰运动员、雪车运动员、冰壶运动员以及高山滑雪运动员形象。冬奥会即将到来，今天，大家跟着小编一起来了解一下“第24届冬奥会”的知识吧！
一、冬季奥林匹克运动会简介
冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会、冬奥会，主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会主办。
第24届冬奥会于年2月4日至2月20日在中国北京和张家口举行。
（一）主题口号年北京冬奥会的主题口号是“一起向未来”。
（二）会徽
北京年冬奥会会徽（冬梦），是第24届冬季奥林匹克运动会使用的标志。会徽的上半部分展现滑冰运动员的造型，下半部分表现滑雪运动员的英姿，体现中国举办的冰雪两大运动的理念。中间舞动的线条流畅且充满韵律，代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道和节日飘舞的丝带，为会徽增添了节日欢庆的视觉感受。
北京年冬奥会会徽主要由会徽图形、文字标志、奥林匹克五环标志三个部分组成。会徽图形在设计格局上分为上中下三部分的方式，主体形如一个不同渐变色相间的汉字“冬”的写意草书，将抽象的滑道、冰雪运动形态与书法结合，“冬”字下方两点顺势融为。印鉴“BEIJING ”字体的形态上也汲取了中国书法与剪纸的特点，增强了字体的文化内涵和表现力，也体现了与会徽图形的整体感和统一性。会徽以蓝色为主色调，寓意梦想与未来，以及冰雪的明亮纯洁。红色、黄色两种辅助色源自中国国旗，代表运动的激情、青春与活力。
（三）吉祥物
年北京冬奥会吉祥物为“冰墩墩”；冬残奥会吉祥物为“雪容融”。
京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。熊猫，是世界公认的中国国宝，形象友好可爱、憨态可掬，深受各国人民，尤其是青少年的喜爱。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
“冰墩墩”头部外壳造型取自冰雪运动头盔，彩色光环装饰灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技。“冰墩墩”左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。
冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。容融，意喻包容、宽容，交流互鉴，还包含了融合、温暖，相知相融的喻意。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
“雪容融”顶部的如意造型象征吉祥幸福，装饰图案融入了中国传统剪纸艺术。其面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。
（四）奖牌
“同心”，北京冬奥会奖牌，奖牌由圆环加圆心构成，形象来源于中国古代同心圆玉璧，共设五环，五环同心，同心归圆，表达了“天地合·人心同”的中华文化内涵，也象征全世界人民在奥林匹克精神的感召下团结一心，共享冬奥盛事。
“同心”奖牌的特点：奖牌正面圆环做打洼处理，取意传统弦纹玉璧，典雅的“中国式”细节让奖牌更具立体质感。其中冰雪纹呈现冬奥会特征，祥云纹传达吉祥寓意，且与年奥运会相呼应。奖牌背面圆环上刻有24个点及运动弧线，取意古代天文图，象征着浩瀚无垠的星空、人与自然的和谐，也象征着第24届冬奥会上运动员如群星璀璨，挥写精彩篇章。
【试题演练】
1.（单选题）下列关于第24届冬奥会的说法错误的是：
A.冬奥会每四年举办一届
B.年北京冬奥会的主题口号是“一起向未来”
C.北京年冬奥会会徽主体形如一个“冬”字
D.年北京冬奥会吉祥物为“雪容融”
【答案】D
【解析】第一步，本题考查文化常识并选错误项。
第二步，年北京冬奥会吉祥物为“冰墩墩”；冬残奥会吉祥物为“雪容融”。D项错误，当选。
因此，选择D选项。
【拓展】A项：冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会、冬奥会，主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届。A项正确，排除。
B项：年北京冬奥会的主题口号是“一起向未来”。B项正确，排除。
C项：北京年冬奥会会徽主要由会徽图形、文字标志、奥林匹克五环标志三个部分组成。会徽主体形如一个不同渐变色相间的汉字“冬”的写意草书，将抽象的滑道、冰雪运动形态与书法结合，“冬”字下方两点顺势融为。C项正确，排除。
2.（判断题）第24届冬奥会会徽以红色为主色调，寓意梦想与未来，以及冰雪的明亮纯洁。红色、黄色两种辅助色源自中国国旗，代表运动的激情、青春与活力。（ ）
【答案】错误
【解析】第一步，本题考查文化常识。
第二步，第24届冬奥会会徽以蓝色为主色调，寓意梦想与未来，以及冰雪的明亮纯洁。红色、黄色两种辅助色源自中国国旗，代表运动的激情、青春与活力。
因此，本题错误。
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北京冬奥会
被卖断货的冰墩墩....
冰墩墩和雪容融来，咱一起说说北京冬奥会！
第24届冬季奥林匹克运动会（XXIV Olympic Winter Games），即年北京冬季奥运会，是由中国举办的国际性奥林匹克赛事，于年2月4日开幕，2月20日闭幕。 [33]
年北京冬季奥运会共设7个大项，15个分项，109个小项 [2] 。北京赛区承办所有的冰上项目，延庆赛区承办雪车、雪橇及高山滑雪项目，张家口赛区承办除雪车、雪橇及高山滑雪之外的所有雪上项目。 [1] [80] [85-88] [126]
年9月17日，北京冬奥会、冬残奥会发布主题口号——“一起向未来” [60] 。10月18日，北京冬奥会火种在希腊成功点燃 [73] 。10月20日，北京冬奥会火种抵达北京 [79] 。11月15日，年冬奥会和冬残奥会主题口号推广歌曲《一起向未来》全新MV在全平台正式上线。 [112] 12月31日晚，北京年冬奥会和冬残奥会颁奖元素正式发布。 [174]
年1月17日，北京冬奥组委发布北京冬奥会竞赛日程终版。 [220] 1月22日，国际奥委会主席巴赫抵达北京开始相关活动。 [263] 1月30日，年北京冬奥会中国体育代表团旗手确定，由高亭宇、赵丹担任 [310] 。2月4日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式在国家体育场举行，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席开幕式并宣布本届冬奥会开幕。 [326] 在开幕式上“冰雪五环”破冰而出，破冰寓意打破隔阂、互相走近、大家融为一体。 [341] 2月6日，国际奥委会主席托马斯·巴赫在北京的新闻发布会上表示，北京冬奥会创造了历史，为奥运留下了一套全新的标准，将开启全球冰雪运动新篇章。” [356]
北京冬奥会精神 更快 更高 更强 --- 更团结....
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今日干货——2022年北京冬奥会项目小知识
前言（1）简介
北京冬奥会是第 24 届冬奥会，于 年 2 月 4 日至 20 日举行，设置 7 个大 项、109 个小项，有超过 90 个国家（地区）奥委会代表团的近 名运动员参赛。之后，还将于 3月 4日至 13日举办北京 年冬残奥会，这是第 13届冬残奥会， 设 6 个大项、78 个小项，预计有超过 50 个国家（地区）残奥委会代表团的近 750 名运动员参赛。北京冬奥会设置北京、延庆、张家口 3 个赛区、43 个场馆，冬残奥会将沿用这些场馆。
（2）冬奥会竞赛场馆及其项目
竞赛场馆及项目（3）冬奥会赛区
本次冬奥会分为三个赛区。
① 北京赛区
北京赛区共有场馆 28 个。其中，竞赛场馆 6 个，训练场馆 3 个，非竞赛场馆 19 个（包括主媒体中心和北京冬奥村等），将举办冬奥会和冬残奥会的开闭幕式、所有 的冰上竞赛项目及一项雪上竞赛项目（单板大跳台）。
② 延庆赛区
延庆赛区共有场馆 5 个。其中，2 个竞赛场馆，3 个非竞赛场馆（含延庆冬奥村 等），将举办高山滑雪和雪车雪撬两个大项的比赛。
③ 张家口赛区
张家口赛区共有场馆 10 个。其中，竞赛场馆 4 个，非竞赛场馆 6 个（包括山地 新闻中心和张家口冬奥村等），将举办自由式滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、冬季两 项、北欧两项等雪上项目比赛。
（4）冬奥会竞赛日程
冬奥会竞赛日程表比赛项目一、花样滑冰简介：花样滑冰起源于18世纪的英国。花样滑冰是冬奥会上最受欢迎的运动项目之一，因为它是冬季运动项目中最古老的运动之一。年北京冬奥会，花样滑冰将展开五个项目的争夺，包括：男子个人滑、女子个人滑、双人滑、冰舞以及团体赛。
花样滑冰举办场地：首都体育馆
首都体育馆年建成，国内第一座人工室内冰场，曾举办年北京奥运会排球比赛。年北京冬奥会期间将承担短道速滑和花样滑冰比赛任务，产生14枚金牌。这是北京冬奥会第一项完工的改扩建竞赛场馆工程：外观“修旧如旧”，延续经典；场馆内着力打造“最美的冰”，营造更好观赛体验。北京年冬奥会花样滑冰比赛将在北京赛区的首都体育馆进行，一共将产生5枚金牌。
比赛装备：
花样滑冰比赛不允许使用布景和灯光效果，服装成为艺术表演的唯一辅助因素。男子着长裤，女子可以穿裙子或连体服。
花滑比赛需要与背景音乐相配合，反映编排的主题与意境。
花滑冰刀花滑冰刀刀身下面有半圆弧形的浅槽。前端有刀齿，便于完成跳跃和旋转动作。
竞赛规则：
花样滑冰比赛由两部分组成：男、女单人滑和双人滑分别进行短节目和自由滑的比赛；冰上舞蹈进行韵律舞和自由舞的比赛。短节目和韵律舞都有规定动作。
裁判按技术分和节目内容分为选手的每段表演打分，每个阶段的总分之和为最后得分。
分数从0.25分到10分，每次增加值为0.25分。裁判员所给的分数同以下节目内容的等级相对应：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用来评价同时包含了一个等级和下—个等级因素的表演。
双人滑和冰舞区别：
虽然都是一男一女表演，但双人滑包含跳跃、抛跳、捻转等动作，注重动作的难度和完成质量。
冰舞更强调舞蹈的韵味和表现力，技术动作不包括跳跃，托举时，男伴的主托举手不能超过头部。（侧重舞步，没有跳跃动作）
隋文静（左）韩聪（右）对于普通观众而言，区别两者相对简单的方法有两种：一是动作中是否有跳跃，二是运动员着装。
二、北欧两项简介：北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成，在挪威和瑞典流传很长时间，成为北欧传统项目，又称北欧全能。年北京冬奥会的北欧两项比赛有三个小项——个人标准台/10公里、个人大跳台/10公里和团体大跳台/4X5公里。三个项目全部由跳台滑雪（取决于轻巧的身体与良好的下肢力量）和越野滑雪（取决于超强的耐力）两部分组成。在团体大跳台项目中，4名运动员首先进行跳台滑雪比赛，然后进行4X5公里的越野滑雪接力。自年首届冬奥会以来，北欧两项一直是冬奥会竞赛项目，只设男子比赛。
北欧两项举办场地：
国家跳台滑雪中心国家跳台滑雪中心将承担北京冬奥会跳台滑雪、北欧两项的比赛。国家跳台滑雪中心是我国首座符合国际标准的跳台滑雪场地，也是张家口赛区冬奥会场馆群建设中工程量最大、技术难度最高的竞赛场馆。跳台剖面因与中国传统吉祥饰物“如意”的S形曲线契合，因此被形象地称为“雪如意”。
国家越野滑雪中心国家越野滑雪中心将承担北京冬奥会越野滑雪和北欧两项的比赛。越野滑雪是冬季项目中的马拉松，赛道路线长、运动员比赛时间长，是典型的耐力项目
比赛装备：
北欧两项比赛需要的装备与越野滑雪和跳台滑雪装备相同。
竞赛规则：分为个人赛和团体赛
个人赛
个人赛首先根据抽签或积分排名顺序进行跳台滑雪比赛。
跳台滑雪的分数决定运动员越野滑雪比赛出发顺序和间隔时间，每落后1分，推迟4秒钟出发，按到达终点的先后排列名次。
团体赛
团体比赛每队出4名队员，依出场顺序分别佩戴红、绿、黄、蓝号码布，不可更改。比赛先比跳台滑雪，后比越野滑雪。
团体赛队员佩戴红绿黄蓝四色号码布越野滑雪举行接力赛，第一位运动员出发顺序和间隔时间由跳台滑雪全队总分决定，每落后1分，推迟1.33 秒出发。第二、第三和第四名运动员在接力区等候，成功交换后再出发，第四位运动员到达终点的顺序决定各队名次，先到者夺冠。
三、冰壶简介：冰壶起源于苏格兰。冰壶，又称掷冰壶，冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，被大家喻为冰上的“国际象棋”，它考验参与者的体能与脑力，展现动静之美，取舍之智慧，属于冬奥会比赛项目。北京冬奥会的冰壶赛场将产生混双、男子、女子三个项目的奖牌。三个项目首先展开单循环赛，最终排名前四名的球队进入半决赛。各单项之间还有一些不同之处：如在混双比赛的8局比赛中，每队每局有6只壶（5次投掷，另有1只冰壶在每局开始时，由各队根据战术安排提前预设），而男子和女子项目共有10局，每局有8只壶。比赛结束时得分最多的球队获胜。
冰壶举办场地：国家游泳中心
国家游泳中心“双奥场馆”国家游泳中心在年首次通过“水冰转换”制出4条冬奥标准的冰壶赛道。“水冰转换”让国家游泳中心可以在“水上功能”和“冰上功能“之间自由切换，可以同时具备开展水上运动、冰上运动，及各类大型活动的能力。场馆泳池正常向公众开放。
北京年冬奥会冰壶比赛将在北京赛区的国家游泳中心进行，共产生3枚金牌,分别是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶。
比赛装备：冰壶
冰壶冰壶由壶体、手柄和螺栓组成，直径不到30厘米，重量近20公斤，壶体花岗岩产自苏格兰。
竞赛规则：站位——进营——击打——扫冰
比赛双方各4人登场，分一垒、二垒、三垒和四垒，顺序交叉投壶，10局比赛，每局中冰壶最接近圆心的一方得分，得分多者获胜。
男女混合项目两名队员行使4个人的使命，预先放置“定位壶”增加了比赛的难度。每队投 5 只冰壶。投第一壶的队员也必须投最后一只壶。
四、冰球简介：冰球运动是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动。起源于加拿大。冰球运动节奏快、场面精彩、振奋人心，拥有悠久的历史和传统。比赛将于年2月3日率先拉开帷幕，届时将进行女子冰球预赛。男子冰球赛事将于2月9日开幕。各队首先将参加循环赛的争夺，之后进行淘汰赛。2月16-17日将决出女子冰球奖牌，2月19-20日则将见证男子冰球奖牌球队的诞生。
冰球举办场地：
国家体育馆
国家体育馆国家体育馆作为北京年奥运会及残奥会的竞赛场馆之一，曾经举办体操、蹦床等项目。改造后将举办北京年冬奥会男子冰球和女子冰球部分比赛、冬残奥会残疾人冰球比赛。场馆赛后除开展冰球运动外，还可以开展花样滑冰、短道速滑等项目，还具有开展夏季运动的多功能转换能力。
五棵松体育中心
五棵松体育中心可在6小时内实现冰球、篮球两种比赛模式的转换，是国内首个在一块比赛场地同时举办篮球、冰球两种职业体育赛事的场馆。按超低能耗建筑标准设计建造的五棵松冰上运动中心在北京冬奥会期间将作为冰球训练馆使用，其特殊设计的多彩外幕墙体系，让场馆得名“冰菱花”。
北京年冬奥会冰球比赛将在北京赛区的国家体育馆和五棵松体育中心进行，共产生2枚金牌,分别是男子冰球和女子冰球。
五棵松体育中心冰场四周有牢固的界墙；两条蓝线把冰场分为三个区域：守区、中区和攻区。进攻队员不能先于球进入攻区蓝线并首先接得球或触及球，否则会被判为越位。
球场内有9个争球点和5个半径为4.5米的争球圈，中心争球点是蓝色，其他所他所有争球点都是红色。每局开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。
比赛装备：
冰球比赛对抗剧烈，手中还握有球杆，装备防护武装到牙齿，女运动员、守门员和青少年运动员还有特殊规定。
竞赛规则：
常规比赛时间安排
冰球比赛双方各6人出场，共进行3局。每局净比赛时间 20 分钟，局间休息 15 分钟。
加时赛赛制
平局需要进行加时赛，首轮比赛为5分钟加时，各4人出场；其他轮次或铜牌争夺战加时赛为10分钟，金牌争夺战为20分钟，均为5人出场。
加时赛实行突然胜利法，一旦进球，比赛即时结束；加时赛仍平局，射门比赛决出胜负。
比赛中换人次数不限，没有名额限制；队员犯规，处罚非常严厉，小罚、队小罚、大罚、违例、严重违例、停赛。
受罚队员需要待在特殊区域，守门员被判小罚由场上其他队员代替受罚。比赛中经常出现双方人数不等。
评分标准：两队各6名队员，把球打进对方的球门即可得分
五、单板滑雪简介：单板滑雪是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的“U”形场地内凭借滑坡起跳，在空中完成各种高难度动作的雪上竞技项目。单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州，单板滑雪比赛分为平行大回转、单板障碍追逐赛、坡面障碍技巧、大跳台、U型场地技巧，比赛从2月5日开始，至2月15日结束，选手将争夺11个项目的奖牌。年北京冬奥会新增了首个男女混合项目——障碍追逐混合团体赛。单板大跳台项目在年平昌冬奥成功亮相后，也将继续出现在北京冬奥单板滑雪竞赛项目表当中。
单板滑雪举办场地：
首钢滑雪大跳台
首钢滑雪大跳台首钢滑雪大跳台将在北京冬奥会期间承担单板和自由式滑雪大跳台比赛项目，设计理念源自中国敦煌壁画中传统的飞天造型，从侧面看去又犹如一只灵动的“水晶鞋”。
云顶滑雪公园
云顶滑雪公园包括U型场地技巧、坡面障碍技巧、雪上技巧、空中技巧、障碍追逐、平行大回转六条赛道，共计产生20块金牌。张家口山地媒体中心位于场馆群内，由云顶大酒店改建而成。云顶滑雪公园不仅是自由式滑雪及单板滑雪国家队的训练基地，也为大众冰雪运动提供了优质场地。
云顶滑雪公园北京年冬奥会单板滑雪项目的大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口赛区的云顶滑雪公园进行，共产生11枚金牌。
比赛装备：
（1）平行大回转
平行大回转场地和装备
平行大回转的线路长度在400-700米，宽度至少40米，落差120-200米，一般设置18-25组旗门，分为红色旗门和蓝色旗门两条赛道，两条赛道的长度、坡度和旗门位置保持高度一致。
选手使用竞速类单板，板身较长，板前部分略微向下翘起，结构较硬，使滑板高速时保持稳定。板体、板腰部分较窄，易于小半径转弯和快速滑行时控制。
（2）障碍追逐
障碍追逐场地和装备
障碍追逐赛为竞速类项目，线路长900-米、落差180-250米，总宽度40米。
雪板采用自由滑行式，前后端都向上翘起，向前、向后都可以滑行，能够应对各种地形。
（3）U 型场地技巧
U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行场地和装备
U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行，雪槽的长度为150-170米，宽度为19-22米，深度为6.7米，坡度为17-18度。
雪板底部为弧形，具有短、宽、轻、软特点，灵活性好，易于控制和调整滑行姿态。
（4）坡面障碍技巧
坡面障碍技巧场地和装备
坡面障碍技巧场地由一系列障碍、跳台、杆、平台等构成，场地赛道落差最少为150米，平均坡度在12度以上。
运动员采用的雪板要利于在复杂地形中完成多样化技术动作，比赛时运动员可在多种地形中选择适合自己的线路做技术动作。
（5）大跳台
场地和赛道
大跳台的场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域四个部分。
运动员采用与破面障碍技巧类似的雪板，从高处滑行而下，通过起跳台起跳，完成各种空翻、转体、抓板等技术动作后落地。
得分标准：依据空翻和旋转动作得分
六、冬季两项简介：冬季两项由越野滑雪和射击两种特点不同的相结合的竞赛项目结合在一起进行的运动，要求运动员既要有由动转静的能力，又要有由静转动的能力。冬季两项起源于挪威，与人们在冬季狩猎活动有关，是一种滑雪加射击的比赛。从年开始，结合越野滑雪和射击的冬季两项运动就成为冬奥会赛场的一大亮点。年北京冬奥会冬季两项运动包括11个奖牌项目：其中男子、女子项目各5个，在此基础上还有一个男女混合项目。北京冬奥会冬季两项比赛计划在2月5日至19日进行。
冬季两项举办场地：国家冬季两项中心
国家冬季两项中心国家冬季两项中心位于张家口市崇礼区太子城区域东北侧山谷，依次布置靶场、赛道与起终点区、场馆技术楼等。国家冬季两项中心将承担北京冬奥会冬季两项以及冬残奥会冬季两项的比赛。北京年冬奥会冬季两项比赛在张家口赛区的国家冬季两项中心进行，将一共产生11枚金牌。
竞赛规则：
冬季两项射击场一般设在起终点区附近，运动员到达射击位置，迅速调整装备，摘下小口径专用步枪，卧姿、立姿，5发子弹，每次射击5个靶子，口径5.6毫米，距离50米。
立姿射击击发最为关键——罚区就在射击区旁边，每圈150 米，脱靶将会如何处罚呢？
个人赛：脱靶1发加罚1分钟；
短距离赛、追逐赛和集体出发比赛：脱靶1发加罚1圈；
接力、混合接力比赛：每人每轮有3发备用子弹，使用后仍然不中，脱靶1次加罚1圈。
评分标准：每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者获得优胜。
七、短道速滑简介：短道速滑，全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。年北京冬奥会短道速滑比赛共包括9个项目，男子、女子各4个。另外还有首次亮相冬奥赛场的男女混合接力项目。/19赛季纳入世界杯竞赛项目的短道速滑混合团体接力将在北京冬奥会上完成奥运首秀，混合团体接力项目的比赛距离为米（18圈），各队由男女各两位选手组成。北京冬奥会短道速滑比赛将于年2月5日至16日举行。
短道速滑举办场地：首都体育馆
年建成，国内第一座人工室内冰场，曾举办年北京奥运会排球比赛。年北京冬奥会期间将承担短道速滑和花样滑冰比赛任务，产生14枚金牌。这是北京冬奥会第一项完工的改扩建竞赛场馆工程：外观“修旧如旧”，延续经典；场馆内着力打造“最美的冰”，营造更好观赛体验。
首都体育馆北京年冬奥会短道速滑比赛在北京赛区的首都体育馆举行，一共将产生9枚金牌。北京冬奥会比赛场地将采用最新环保技术制冰，冰面温度零下7至8度，厚度3至4厘米。
短道速滑跑道内圆周长111.12米，直道长28.85米，弯道最小半径8米。场地四周防护垫用防水材料制成，可自然移动，在运动员发生碰撞时能起到缓冲作用。
比赛装备：出发——快速占位——控制与反控制——超越与反超越
装备示意图为了防止和减少运动损伤，短道速滑头盔必须是规则形状，不能有任何突起，运动员可以选择佩戴护目镜。护颈、手套、紧身服、护腿板都要有防切割功能。冰刀刀根为圆弧形，刀管采用封闭式，最少有两点固定在鞋上，没有可动部分。
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图解冬奥科技｜中国短道速滑为什么行？来看国产冬奥“战袍”背后的科技力量竞赛规则：
赛制示意图短道速滑比赛以到达终点的先后顺序论胜负，一般进行三到四轮，接力比赛分为半决赛和决赛两轮进行。
短距离和接力4人（队）一组，长距离6人一组。
接力比赛通常每人每次滑一至两圈进行替换，替换采用推接方式在直道上进行。比赛还剩三圈时，发令员鸣枪示告，最后两圈一般由1名队员完成。
了解→短道速滑与速度滑冰有什么区别：
刚刚夺金的短道速滑，与速度滑冰有什么区别？八、钢架雪车简介：钢架雪车也称卧式雪橇、俯式冰橇，又称冰橇，是以雪橇为工具，借助起滑后的惯性从山坡沿专门构筑的冰道快速滑降的一种冬季运动。钢架雪车没有转向器和刹车装置，底部由铅块加重的骨架和两根固定的管状钢刃组成。由于速度极快，又头部朝下，危险性极高，钢架雪车曾几度在冬奥赛场匿迹销声。19世纪，钢架雪车在瑞士、奥地利、意大利、德国以及美国等国家兴起。钢架雪车比赛中，运动员采用趴姿，以130公里/小时的速度飞驰而下。由于头部在前，因此选手们的头盔设计也是吸引观众注意力的元素之一。北京冬奥会钢架雪车比赛将在延庆赛区的国家雪车雪橇中心的新赛道举行，北京冬奥会钢架雪车比赛只有两个竞赛项目：男子个人赛和女子个人赛，比赛将于2月10日至12日举行。
钢架雪车举办场地：国家雪车雪橇中心
国家雪车雪橇中心是北京冬奥会雪车、雪橇、钢架雪车项目比赛场地。场馆共有16个角度、坡度不同的弯道，年10月赛道制冰完成后，迎来国家队入驻训练，成为北京冬奥会首个国家队入驻训练的竞赛场馆。
国家雪车雪橇中心北京年冬奥会钢架雪车项目的比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生2枚金牌。
钢架雪车比赛所用赛道与雪橇、雪车相同，并与雪车共用一个起点。赛道长至米，落差在100至150米之间。
比赛装备：
钢架雪车没有转向器和制动装置，底部由铅块加重的骨架和两根固定的管状钢刃组成。
车体上装有把手，供运动员出发时推动雪车使用，也利于运动员将身体稳定于车体内。
车体前后装有缓冲器。规则对车身和运动员体重都有要求。如果超重需要减重。
运动员需佩戴头盔，比赛服由拉伸性材料制作而成；手套材质要细腻柔软，保护手防止受伤；专用钉鞋保证出发时与冰面充分接触。
竞赛规则：
比赛出发时，运动员将一侧钢刃放置于冰槽沟内，信号灯亮起30秒内完成出发动作。
钢架雪车钢刃嵌入槽沟单手扶车，助跑加速之后，迅速跳跃车上，以俯卧姿态滑行。
运动员跳跃车上中途允许运动员掉落雪车，但在通过终点时，选手必须在雪车上才算完成比赛。
北京冬奥会比赛共进行4轮，以4轮成绩相加排列名次。
九、高山滑雪简介：高山滑雪是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具，从山上向山下，沿着旗门设定的赛道滑下的雪上竞速运动项目。高山滑雪起源于阿尔卑斯山地域。高山滑雪有“冬奥会王冠上的珍珠”的美誉。年北京冬奥会的高山滑雪比赛将在全新修建的国家高山滑雪中心举行，将会产生11块金牌。冬奥会高山滑雪包括六个竞赛项目：滑降、超级大回转、大回转、回转、全能赛以及混合团体平行回转。
高山滑雪举办场地：国家高山滑雪中心
高山滑雪被誉为“冬奥会皇冠上的明珠”。国家高山滑雪中心设7条雪道，雪道坡度大、落差大，建设难度极高，主要承担高山滑雪赛事。同时国家高山滑雪中心还包括山顶出发区、中间平台、竞技结束区、集散广场、索道等配套设施。北京年冬奥会高山滑雪比赛在延庆赛区的国家高山滑雪中心进行，将一共产生11枚金牌。
滑降比赛高度差滑降比赛场地的垂直高度差通常男子要达到800米以上，女子450米以上。
回转、大回转、超级大回转场地高度差回转、大回转、超级大回转场地高度差从140米到650米不等。
高山滑雪比赛场地中间设有旗门高山滑雪场地中间设有旗门，项目不同，旗门设置也有差异。
场地两侧设有安全网高山滑雪比赛场地雪质需为冰状雪。场地中，在有可能撞到障碍物的地方会设置安全网等防护设施。
比赛装备：
运动员在滑行时可以通过滑雪杖来增加速度并控制平衡，不同小项所用滑雪杖会有差别。
回转项目一般采用直杖，方便撞击旗门
直杖滑降项目采用更符合人体曲线的弯曲滑雪杖，以减小风的阻力。
弯曲滑雪杖竞赛规则：
高山滑雪比赛中，不同项目，间隔出发时间不同，且需要视现场情况而定，比赛以完成滑行的时间决定名次。
滑降和超级大回转属于速度项目，比赛按一次滑行成绩决出名次；大回转和回转属于技术项目，名次按两次滑行成绩合计计算。
全能项目按第一轮滑降与第二轮回转成绩相加决定名次。团体赛比赛为淘汰赛。
高山滑雪比赛中，运动员必须穿越相应数量的旗门。碰倒旗杆不算犯规，如果漏过—个旗门，则为犯规不计成绩。
评分标准：穿过障碍用时最少获胜。
十、速度滑冰简介：速度滑冰是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动。在国际体育分类学上属于滑冰运动。它是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛，简称速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。
速度滑冰是一项历史悠久的运动，早在十一二世纪，在荷兰、英国、瑞士以及斯堪的纳维亚一些国家的早期文献中就有关于将动物骨骼绑在脚上在冰上快速移动的记载，这是滑冰运动的早期雏形。从19世纪40年代开始，速度滑冰从英格兰和荷兰迅速传入其他国家，滑冰俱乐部也由此纷纷建立。速度滑冰是北京冬奥会上竞赛项目最多的运动大项。参加北京冬奥会速滑比赛的运动员将在国家速滑馆“冰丝带”展开14个速滑项目的争夺。
速度滑冰举办场地：国家速滑馆
国家速滑馆又称“冰丝带”，是本届赛事唯一新建冰上竞赛场馆，与“鸟巢”、“水立方”共同组成“双奥”之城的标志性建筑群。“冰丝带”是冬奥历史上第一个使用二氧化碳作为制冷剂的速滑场馆，将承担速度滑冰项目的比赛，产生14块金牌，是冬奥会产生金牌数量最多的单个场馆。
国家速滑馆北京冬奥会速度滑冰比赛场地将在北京赛区的国家速滑馆（冰丝带）举行，一共将产生14枚金牌。
北京冬奥会比赛场地将采用最新环保技术制冰，冰面温度为零下6℃至10.5℃，厚度为2.5厘米。
比赛装备：
速度滑冰赛道长，速度快，比赛服装都要考虑风的阻力，紧身服将帽子、上衣、裤子连成一体，由富有弹性的材料制成，经过严格的风洞测试，把阻力降到最小。
克莱普新式冰刀别具一格，这种冰刀只有前点与冰鞋固定连接，后点与冰鞋不固定，从而延长了蹬冰距离，有话了动作结构，提高了滑行速度。
克莱普新式冰样式竞赛规则：
个人比赛： 每组两名选手，内外两道抽签决定，每滑行一圈双方都要交换赛道，根据滑行成绩排列名次，用时少者获胜。
团体追逐赛： 每组2队，每队3名选手，从相对的直道上同时出发。男子滑行8圈、女子滑行6圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。
集体出发比赛，运动员在起跑处站成几排，每排最多6人。出发后第一圈，只能跟随1号选手滑行，等到再次鸣枪才能加速超越。
得分标准：个人赛进行排名，用时最短获胜（累计的积分）终点冲刺很关键。
十一、跳台滑雪简介：跳台滑雪是以滑雪板为工具，在专设的跳台上以自身的体重通过助滑坡获得的速度比跳跃距离和动作姿势的一种雪上竞技项目。它是滑雪运动的一个独立分支，在国际体育分类学上被列为滑雪运动。跳台滑雪起源于19世纪的挪威。年北京冬奥会跳台滑雪比赛包括5个竞赛项目，其中男子项目3个，女子项目1个，男女混合项目1个。男子项目包括个人标准台、个人大跳台以及男子团体赛，女子项目只有个人标准台。混合团体赛将在年北京冬奥会上首登冬奥舞台，参赛各队由四名运动员组成，在标准台进行比赛。（四个阶段：助滑—起跳—空中飞行—着陆）
跳台滑雪举办场地：国家跳台滑雪中心
国家跳台滑雪中心将承担北京冬奥会跳台滑雪、北欧两项的比赛。国家跳台滑雪中心是我国首座符合国际标准的跳台滑雪场地，也是张家口赛区冬奥会场馆群建设中工程量最大、技术难度最高的竞赛场馆。跳台剖面因与中国传统吉祥饰物“如意”的S形曲线契合，因此被形象地称为“雪如意”。
国家跳台滑雪中心北京年冬奥会跳台滑雪比赛在张家口赛区的国家跳台滑雪中心进行，将一共产生5枚金牌。
跳台由四个区域组成跳台由助滑道、起跳区、着陆坡、停止区组成。分为标准台和大跳台。
比赛装备：
跳台滑雪滑雪服一般由合成纤维材料制成，厚度最大不能超过6毫米，不能薄于4毫米。
跳台滑雪滑雪服规则规定，运动员滑雪服、滑雪鞋、头盔和滑雪镜总重量由身高、体重来决定。
雪板长度不同对应的雪板长度也有专门规定，滑雪板一般为身高乘以1.45，最宽为 11.5 厘米，板底有方向槽。
竞赛规则：
比赛共进行两轮，首轮按选手世界杯积分倒序或抽签排序出发，第二轮按上轮比赛得分倒序出发。
K点位置示意图K 点是距离分评分原点，起评分为60分，然后根据实际跳跃落点加分或减分。
距离分加上飞行姿势分、出发门分值和风力补偿分，就是选手最后得分。两轮得分分数相加为最后得分。
决定比赛成绩的主要因素是滑行速度、起跳的时机、起跳的方向和选手的心理素质。
在空中采用“V形”姿势风洞实验证明，与雪板平行相比，“V”形姿势能减少 28% 的风阻，可以提供更多的升力。
在飞行过程中，运动员可以靠手臂摆动控制身体平衡。落地采用类似弓箭步的双腿微曲姿势，能有效减少对人体强大的冲击力。
由于跳台助滑道的角度及起跳端的仰起角度等不同，加上气温、雪温、风向、风力及雪质等自然条件的差异，跳台滑雪比赛只有最好成绩。
十二、雪车简介：雪车也称“有舵雪橇”，是一种集体乘坐雪车，是乘坐可操纵方向的雪橇在冰道上滑行的运动项目。雪车起源于19世纪后期的瑞士，雪车男子四人座在年第一届法国夏幕尼冬季奥运会上被采纳为正式比赛项目。年，第一个有舵雪橇俱乐部在圣莫里茨创立。年第一届冬奥会中，雪车就已经成为比赛项目，年，女子2人座项目加入冬奥会。年，北京冬奥会雪车将举办男子双人，女子单人，女子双人，四人雪车(自由性别)4个项目的比赛。雪车项目比赛将从2月13日持续到2月20日，竞赛项目包括女子单人雪车、男子双人雪车、女子双人雪车以及四人雪车。本届冬奥会上，女子单人雪车将完成冬奥首秀。
雪车举办场地：国家雪车雪橇中心
国家雪车雪橇中心国家雪车雪橇中心是北京冬奥会雪车、雪橇、钢架雪车项目比赛场地。场馆共有16个角度、坡度不同的弯道，年10月赛道制冰完成后，迎来国家队入驻训练，成为北京冬奥会首个国家队入驻训练的竞赛场馆。
北京年冬奥会雪车项目的比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌。
雪车比赛所用赛道与雪橇和钢架雪车相同，并与钢架雪车共用一个起点，赛道长至米，落差在100至150米之间。
比赛装备：
雪车车体由钢铁和玻璃纤维或碳纤维等高科技材料制成，设计成符合空气动力学的车身复合体。
雪车装有把手，雪车底部有两组独立的滑行钢刃，舵手通过雪车内两个把手控制的滑轮系统驾驶雪车。
制动器安装在雪车尾部。规则对车身和运动员体重都有要求，重量不足可以为车体配重。
雪车鞋底部比赛鞋的鞋底均匀分布鞋钉，鞋钉为刷型。
竞赛规则：
出发前，雪车的橇刃进入槽沟，确保车体不会侧向打滑。
雪车撬刃嵌入槽沟出发信号发出60秒之内，运动员可以手推雪车奔跑启动获得初始速度，推行距离约为50米。
运动员手推雪车奔跑之后逐一跳入车体中，四人车按照舵手、中间队员、刹车手的顺序；双人车按照舵手、刹车手顺序依次跳入车体当中，并快速收起把手，呈坐姿滑行。
舵手、中间队员、刹车手的顺序跳入车体评分标准：以4轮滑行的累计时间计算成绩，时间少者名次列前。
十三、雪橇简介：雪橇，雪上运动项目之一。在比赛中乘坐金属制或木制的双橇滑板沿着有各种弯度的专用冰道高速滑降至终点的一种运动。雪橇运动起源于瑞士，后逐渐在欧洲、北美和亚洲等地流行。雪橇最初为木制，后发展成用金属制作。年英国举行首次雪橇公开赛。年被列为首届冬奥会比赛项目，分有舵雪橇和无舵雪橇两种。雪橇运动的最高时速达到154公里/小时（95英里/小时），因此也被认为是冬奥会上速度最快的运动项目。正因如此，2月5日开赛的年北京冬奥会雪橇比赛也格外令人期待。雪橇比赛包括四个竞赛项目，将产生四套奖牌：男子单人雪橇、女子单人雪橇、双人雪橇以及团体接力。
雪橇举办场地：国家雪车雪橇中心
国家雪车雪橇中心国家雪车雪橇中心是北京冬奥会雪车、雪橇、钢架雪车项目比赛场地。场馆共有16个角度、坡度不同的弯道，年10月赛道制冰完成后，迎来国家队入驻训练，成为北京冬奥会首个国家队入驻训练的竞赛场馆。
北京年冬奥会雪橇项目的比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌。
雪橇比赛所用赛道与雪车和钢架雪车相同，但起点不同。比赛线路男子长-米，女子800米-米，道宽最大值1.5米，全程设11-18个弯道。
赛道设有多个弯道赛道坡度需要专门设计，落差在100-150米之间。在运动员出发250米左右的距离后，能够达到80公里/小时的速度。
比赛装备：
雪橇橇体雪橇橇体由2个橇刃固体、2个橇刃、座板和2个连桥组成。单人橇的重量在21-25 公斤之间；双人橇的重量在25-30公斤之间。
雪橇比赛规则允许运动员通过配重增加重量，但如果配重超出规定的范围，则会被取消比赛资格。
运动员出发时双手握住出发把手雪橇橇刃和钢体部分在使用前后，需要进行打磨，根据气温、冰温和运动员技术水平调整出合适角度。
手套上有尖锐钉子运动员的比赛服由拉伸材料制作而成，手套材质细腻柔软，上面有尖锐钉子，还要配备比赛专用鞋、头盔等装备。
竞赛规则：
奥运会比赛中，单人项目比赛滑行4次，双人项目滑行2次。接力项目需要完成男子单人、女子单人和双人项目的比赛。比赛终点线上方设有接力弹板，运动员通过终点前需坐起拍击弹板，从而开启起点处的出发挡板。
接力比赛中，运动员坐起拍击弹板所有项目都按每次滑行总用时排出名次。
得分标准：用时最短获胜
十四、越野滑雪简介：越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。越野滑雪竞赛项目分为两类：耐力赛（长距离）和竞速赛（短距离），滑雪技术同样分为两类——自由技术和传统技术。越野滑雪的出发形式也分为两种：集体出发和单独出发。集体出发的形式类似于马拉松，单独出发的形式类似于自行车计时赛。北京冬奥会越野滑雪项目将决出12个项目的奖牌。
越野滑雪举办场地：国家越野滑雪中心
国家越野滑雪中心将承担北京冬奥会越野滑雪和北欧两项的比赛。越野滑雪是冬季项目中的马拉松，赛道路线长、运动员比赛时间长，是典型的耐力项目。北京年冬奥会越野滑雪比赛在张家口赛区的国家越野滑雪中心进行，一共将产生12枚金牌。
国家越野滑雪中心技术动作
传统技术比赛场地需要压制专用雪槽，雪板在雪槽里，选手运用双腿的前后摆动和雪杖撑动前进。
传统技术比赛自由技术比赛对技术动作没有限制。
自由技术比赛越野滑雪冬奥会比赛出发形式有：间隔出发、集体出发。
比赛装备：
越野滑雪使用两种技术，雪板最为重要：
自由式板比较短，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。
传统式板有很明显的弓型弧线，滑行部分需要打滑蜡，中间蹬动部分打防滑蜡。
传统式雪板有很明显的弓型弧线评分标准：用时最少的运动员获得胜利。
十五、自由式滑雪简介：自由式滑雪，是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞技项目。它是在高山滑雪的基础上孕育发展而成，是由空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的小项组成。自由式滑雪起源于20世纪60年代的美国，从年开始，男、女单人雪上技巧被列为冬奥会比赛项目。年和年被列入冬奥会表演项目。自由式滑雪分为雪上技巧、空中技巧、障碍追逐、坡面障碍技巧、U型场地技巧、大跳台，将决出13个比赛项目的奖牌，其中大跳台和混合团体空中技巧将首次亮相冬奥会。这是自年索契冬奥增加了坡面障碍技巧和U型场地技巧以来，自由式滑雪再一次新增项目。
自由式滑雪举办场地：
首钢滑雪大跳台
首钢滑雪大跳台将在北京冬奥会期间承担单板和自由式滑雪大跳台比赛项目，设计理念源自中国敦煌壁画中传统的飞天造型，从侧面看去又犹如一只灵动的“水晶鞋”。
首钢滑雪大跳台云顶滑雪公园
云顶滑雪公园包括U型场地技巧、坡面障碍技巧、雪上技巧、空中技巧、障碍追逐、平行大回转六条赛道，共计产生20块金牌。张家口山地媒体中心位于场馆群内，由云顶大酒店改建而成。云顶滑雪公园不仅是自由式滑雪及单板滑雪国家队的训练基地，也为大众冰雪运动提供了优质场地。
北京年冬奥会自由式滑雪项目的大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口赛区的云顶滑雪公园进行，共产生13枚金牌。
云顶滑雪公园竞赛项目：
（1）空中技巧
场地和赛道
场地由助滑坡、过渡区、平台区、跳台、着陆坡和停止区组成。比赛极易受天气影响，场地专门设有三个风向标。
选手从跳台起跳完成腾空动作如何定输赢？
运动员完成动作包括腾空、空中动作、着陆三个部分。
裁判按照起跳、空中动作和着陆三部分来打分，三部分分数相加乘以难度系数为最后得分。
（2）雪上技巧
场地和赛道
场地多建在陡峭的斜坡上，场地长200至270米，宽15至25米，坡度为24至32度。
如何定输赢？
裁判以回转动作和空中动作质量分与运动员完成比赛用时换算成的分数相加评定名次。
（3）障碍追逐
场地和赛道
障碍追逐比赛在一个包含有不同回转、跳台、波浪和其他形式地貌的赛道中进行。
赛道长度800至米，垂直落差140至260米，坡度5至22度。场地上设有旗门，连续旗门有颜色间隔。
如何定输赢？
用计时来确定运动员的名次，先到达终点者获胜。
（4）U 型场地技巧
U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行场地和赛道
U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行，雪槽的长度为150至170米，宽度为19至22米，槽的深度为6.7米，坡度为17至18度。
如何定输赢？
运动员用自由式滑雪技巧完成空翻、转体、抓板等技术动作。
裁判员依据整体印象来对运动员的整个滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。
（5）坡面障碍技巧
场地和赛道
坡面障碍技巧赛道地形复杂，设有多条路线供运动员选择，赛道包括坡面、跳台、轨道、平台等设置。
场地垂直落差最小150米，斜坡平均角度12度以上，宽30米。赛道最少有2个不同地貌，最少有3个跳台。
如何定输赢？
裁判员依据整体印象来对运动员的滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。
场地设置要求，运动员完成比赛的时间不少于20秒。
（6）大跳台
场地和赛道
运动员从一个近50米高的斜坡上下滑，顺滑、倒滑都可以选择，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合。
如何定输赢？
裁判员依据整体印象来对运动员的滑行表现进行评价。
评分标准：得分的计算方法为，去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分数的平均值。
高度（Amplitude）： 选手起跳的高度，在跃起中做的动作（tricks）难度越高得分越高；
难度（Difficulty）： 注重于在跃起中旋转的角度，起跳方式， 落地方式， 抓板等动作的难度， 难度越高的动作相应的得分也会越高。更多的， 连续高难度动作组合（combo）的得分也会更高；
多样性（Variety）： 注重在滑行中动作的多样性。 例如在滑行中重复进行同一极高难度动作的得分甚至不如连贯多样的动作组合；
技术进阶（Progression）： 尝试自创的滑雪风格， 或者完成其他选手从来没尝试过的动作将会得到高分， 因为这名选手的动作的尝试推动了整个运动的发展脚步；
动作完成（Execution）： 注重评判标准包括空中抓板（grabs）的时长， 落地（Smooth Landing）动作，落地手触地（Hand-drag）等；
动作连贯性（Combinations or Flow）： 注重于运动员整体的动作的连贯性，如运动员在完成整套动作时被迫减速或者重新开始动作将会丢失一些分数。
更多了解➡北京年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站
